Не тот формат, что ожидал — сборник коротких глав с неглубоким анализом и полезным советом, как преодолеть проблему. Тем не менее, может быть полезным для быстрого ориентирования и собственной настройки.

Эту книгу можно было не читать, но я попался на хорошие отзывы.

Зачем читать

Быстрое чтение, которое может помочь высветить личностные проблемы, и указать путь, куда двигаться (к специалисту).